Laura
Personal Trainer
"Chi ha detto che non ci si può tenere in forma anche in vacanza? Con gli allenamenti personalizzati lavoriamo su ciò che serve."
Il Lago di Garda, palestra a cielo aperto sport, natura e libertà
Ci sono luoghi in cui l’attività fisica smette di essere un dovere e diventa un’esperienza. Il Lago di Garda è uno di questi. Qui lo sport incontra la bellezza, la fatica incontra il paesaggio, il respiro si allunga e si trasforma in scoperta.
Giugno è il mese perfetto per viverlo in questo modo: la luce si fa dorata, l’aria è già estate e le giornate sembrano progettate per farci sentire vivi, in movimento, leggeri.
Nuotare in acque libere: l’arte di lasciarsi andare
L’alba sul lago è una promessa mantenuta. Le prime ore del mattino dipingono l’acqua di riflessi silenziosi, quasi sospesi. È il momento migliore per nuotare nelle baie che si aprono tra Bardolino e Garda, dove l’acqua è calma e trasparente, e tutto intorno tace.
Nuotare qui è qualcosa che va oltre lo sport: è un gesto di connessione con il paesaggio. Al tramonto, poi, il cielo si specchia sull’acqua e sembra parlare di un mondo che sa ancora rallentare. Un mondo in cui siamo parte del paesaggio, non spettatori.
Gravel, MTB, bici da corsa: infinite strade da esplorare
Pedalare al Lago di Garda è come disegnare con le ruote un percorso personale. Ogni salita racconta una storia diversa: le discese tra i vigneti, gli sterrati tra i borghi, i tornanti che portano a belvederi da cui guardare tutto con occhi nuovi.
Le possibilità sono infinite: dalla gravel per gli amanti dell’avventura su sterrato, alla MTB per chi cerca dislivelli e tracciati immersivi, fino alla bici da corsa per chi vuole macinare chilometri e ama la velocità. Federica e Giovanna, del team ColorHotel, sono a disposizione per consigliare itinerari su misura. E per chi vuole partire preparato, la nostra Bike Room è sempre pronta ad accogliere bici e sogni su due ruote.
Due suggerimenti, se hai voglia di muoverti:
Ogni venerdì organizziamo un'escursione in Mountain Bike con guida, perfetta per chi vuole farsi accompagnare alla scoperta del territorio o non conosce bene la zona.
Puoi prenotarla gratuitamente alla reception.
Scopri di più
Se invece preferisci partire in autonomia, qui trovi tante tracce da scaricare per i tuoi tour a piedi o in bici.
Percorsi diversi, panorami bellissimi, libertà assoluta.
Scopri di più
Correre: dalla riva del lago al silenzio del Monte Baldo
C’è chi corre per allenarsi e chi corre per ascoltarsi. Al Lago di Garda puoi fare entrambe le cose. Le piste ciclabili lungo la riva sono perfette per chi ama la regolarità e il paesaggio che cambia lento. Ma se alzi lo sguardo verso l’entroterra, troverai i sentieri che portano al Monte Baldo: curve dolci, ombre fresche, tratti in salita che aprono su viste magnifiche.
Correre qui è un modo per conquistare qualcosa. Non un risultato, ma una sensazione: quella di appartenere a un luogo, di farne parte davvero.
E se l’idea non è correre, ma salire in alto?
Ci sono due opzioni perfette per lasciarsi portare in cima senza fatica:
La funivia di Malcesine |
La cabinovia da Prada |
In pochi minuti sei in cima. E quando arrivi, ti manca quasi il fiato: davanti a te si apre il Lago di Garda, immenso, lucente, come un respiro che si fa paesaggio. E tu puoi solo restare a guardare, con gli occhi pieni di cielo.
Triathlon di Bardolino: lo sport diventa festa
Il Triathlon di Bardolino è alla sua quarantesima edizione. Un appuntamento che ha fatto la storia di questo sport in Italia, trasformando il lago in un’arena naturale in cui si alternano bracciate, pedalate e falcate.
È un evento che attira atleti e atlete da tutto il mondo, ma anche spettatori e appassionati che amano l’atmosfera che si crea: quella fusione tra sfida personale e bellezza collettiva, tra adrenalina e condivisione.
Partecipare, o anche solo assistere, è un modo per sentirsi parte di qualcosa di più grande. Perché lo sport qui è celebrazione della vita all’aria aperta, dell’equilibrio tra corpo e natura.
Sport, natura e bellezza si incontrano spesso, da queste parti.
Qui trovi tutti gli eventi in arrivo a Bardolino, tra gare e occasioni speciali